JF in the City - Good Vibes - Commentaires

Good Vibes - Willy

Willy — Tue, 04 Mar 2008 14:28:27 +0100

Tu ferais mieux de faire la méthode femme de Olivier Lafay (y a aussi une méthode pour homme)si tu veux te muscler vraiment.
Va voir les photos avant/apres sur http://www.musculaction.com/forum/v...
Tu y verras des résultats impressionnants!
C'est une méthode où il n'y a pas besoin d'halteres,ni de banc de musculation: on utilise le poids du corps.
Allez bonne lecture du forum ;-)

Good Vibes - C'est Laure de prendre un pot (WERPLATE)

C'est Laure de prendre un pot (WERPLATE) — Fri, 29 Feb 2008 18:37:26 +0100

Mais oui, c'est ce que je dis à mon mari : "faut un coach! C'est obli-ga-toire. Comment ça pourquoi? Ben, pour les positions!!!"

JE SUIS A FOND!!!!!!!!!!!

En plus je tiens une forme d'enfer (une forme morale, c'est pour ça que physiquement y'a trop de décalage, c'est pas crédible) une forme d'enfer, donc, jamais à l'abri d'une bonne blague comme tu le vois...

Je viens de me griller encore une fois ou bien? :-)

Good Vibes - iknowa

iknowa — Fri, 29 Feb 2008 14:58:37 +0100

Tu n'as plus besoin d'avoir les jambes de Carla Bruni, le président est déjà pris ;-) ! J'aime bcp la bd de Pénélope. C'est mieux avoir le livre que le blog. J'ai même reussi à avoir une dédicace ! Quant au PowerPlate, ce machin n'est pas pour moi. De mon coté j'ai envie d'essayer l'éscrime.

Good Vibes - greg

greg — Fri, 29 Feb 2008 14:05:46 +0100

Putain on va pas te reconnaître (aie - pas taper !)

Good Vibes - Mathilde

Mathilde — Thu, 28 Feb 2008 23:25:35 +0100

Powerplate... Humm... C'est de la même famille que powerpoint ??
Hinhin...
En tout cas, moi je trouve ça top, et si en plus ça marche, que demande le peuple ?!!
Dis, au bout de combien de séances, tu deviens coach en puissance pour tes amies en demande ??? ;)

Good Vibes - Miss Blablabla

Miss Blablabla — Thu, 28 Feb 2008 18:29:20 +0100

Dom > J'adore ton sens pratique ! Mais attention, hein, faut bien faire les positions, sinon ça marche moins bien au niveau effets désirés... Et merci pour l'info, je ne savais pas qu'ils en vendaient chez Decathlon ! en juin, on demande la photo en maillot, ok ?! ;-)

Laure > Où que tu ailles, la première séance est gratuite car d'essai. Il faut juste t'assurer qu'il y a systématiquement un coach qui te surveille (because les positions qu'il faut bien faire). je crois savoir qu'il y a un centre pas mal qui vient d'ouvrir du côté de ton nouveau chez toi, si tu veux, je me rencarde. Et on en parle autour d'un verre ?

Frogita > Des problèmes d'articulation peuvent survenir si les positions sont mal effectuées, d'où la nécessité du coach. Mais pour exemple, j'en connais qui ont des problèmes d'os, d'articulation etc..., qui en font depuis un bon moment, et qui revivent depuis (os renforcés notamment).

Good Vibes - Frogita

Frogita — Thu, 28 Feb 2008 18:21:10 +0100

Quid des problèmes d'articulation qui peuvent en découler ??? bah ouais il semblerait qu'on en revienne un peu du truc...

Good Vibes - Laure

Laure — Thu, 28 Feb 2008 16:49:55 +0100

Je pense sérieusement m'y mettre! Car, de mon côté, il y a peu de temps dispo pour du sport (je hais les salles de sport et les piscines minicipales, "en bonne bourge") et une grosse, que dis-je, une énoooorme urgence!

Et malheureusement, pas de Décathlon près de chez moi... :-)

Good Vibes - Dom

Dom — Thu, 28 Feb 2008 14:27:53 +0100

En fait, j'ai vu qu'il y a avait des Powerplates chez Decathlon à côté de chez moi, et comme les vendeurs se foutent comme de l'an 40 de voir les clients jouer avec les appareils, je me dis que si j'y vais deux fois par semaine, dans leur boutique, normalement, en juin, je serai une bombasse non ?
en plus, tout cela cadeau, évidemment.