JF in the City

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J'ai essayé pour vous!

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mardi 20 mai 2008

Maya Barsony, vous connaissez ? (attention: concours inside...)

Comment cela, pas encore ? Alors en deux mots: il s'agit de la demi soeur d'Arthur H, elle est chanteuse, et sort le 26 mai prochain son nouvel album "Femme d'extérieur". Style eclectique, influencée par Nina Hagen et les Rita Mitsouko, voix magnifique, a parmi ses groupies rien d'autre que Brigitte Fontaine (oui je sais, ça laisse rêveur). La belle ne laisse pas indiférent: soit on accroche grave, soit on déteste. Et comme j'ai bien accroché et que j'aime faire partager, aller voir sur son site: il y a plein de choses à découvrir...
maya-barsony-photo14.jpg
Bon ok, on peut faire mieux pour partager... alors je vous propose un deal: 10 places de concert à gagner (ou plutôt: 5x2. Cinq gagnants, chacun pouvant être accompagné d'une personne). Ca vous tente ?
Les régles du jeu sont simples: je pose une question, et les cinq premiers à donner la bonne réponse par mail à l'adresse crée pour l'occasion seront invités par Sony, avec une personne de leur choix, à applaudir Maya Barsony lors de son concert du 26 mai prochain, à partir de 19h30 au Nouveau Casino (109 Rue Oberkampf, 75011 Paris). On y va ?

La question: Dans quel film a t on pu voir Maya Barsony jouer auprès de Marion Cotillard ?
Le mail où envoyer la réponse: mayachezmissbbb@gmail.com
La Dead Line pour répondre: jeudi 22 mai à 23h59
Je rédigerai une note pour donner la réponse et le nom des cinq heureux gagnants vendredi midi (merci donc de me laisser dans le mail un prénom/pseudo...)

C'est parti !

lundi 19 mai 2008

35 heures sans dormir... CAP !!

Petit point sur l'opération Les 35 ans du lapin Duracell, à laquelle j'ai eu le grand plaisir de participer. Comme j'ai oublié mon cerveau quelque part (sans parvenir à définir une localisation exacte...), j'ai peur d'être un peu déstructurée, je prends donc le partie d'y aller thème par thème...
Petit Rappel: pour ceux qui n'ont pas suivi, Passage Piéton a organisé une opération de folie pour fêter les 35 ans du petit lapin rose. On imagine bien le brainstorming... Lapin Duracell= endurance = relever un défi sur l'endurance avec des blogueurs = trouver un moyen de les achever = ne pas les faire dormir et filmer le tout = enfermer 35 blogueurs pendant 35 heures, sans dormir, avec des animations, de la musique et des jeux pour les faire tenir, le tout dans un lieu sympa avec caméra pour retransmission sur le oueb. cela a commencé vendredi 16 mai à 23h59 pour finir dimanche 18 mai à 11h. Un truc de ouf...
Les blogueurs ayant participé: fallait tout de même des blogueurs certifiés "jobards inside" pour relever un tel défi... Passage Piéton a su dénicher quelques valeurs sûres, et quelques surprises d'endurance. Parce que perso, jamais je ne pensais tenir au delà de samedi midi ! je vous laisse aller sur le site dédié, où vous trouverez la liste des participants. Un point commun: tous des joueurs. Parce qu'il faut sacrément être joueur pour tenter de relever ce défi et y parvenir !
L'avant opération: Persuadée que je ne vais pas tenir très longtemps, et ayant déjà eu une semaine difficile, je m'étais préparé un tout petit sac, avec quelques affaires de rechange au cas où, du maquillage pour cacher les signes de vieillesse et de fatigue, des clopes, une eau de soin fabuleuse de Payot qui est rafraichissante sans être étourdissante comme un parfum (indispensable en cas de fatigue, où la moindre odeur forte devient vomitive) (oui, quand je dis "tout petit sac", cela reste un sac de fille...). Telle une warrior, je m'étais fixé le cap d'une nuit blanche, mais pas plus. Petite boustifaille avec les tortues participant à l'opération avant de rejoindre les troupes du week-end rallye vers 23h vendredi soir.
Pendant l'opération: cela a été l'occasion de faire la connaissance de certaines personnes que je lisais (ou pas), et de faire des découvertes vraiment sympas. Je regrette seulement qu'une fois la fatigue installée, on a moins l'élan d'aller vers l'inconnu pour le découvrir (ben oué, on pense surrtout à rester éveillé, tout en ayant mal rien qu'à penser au moindre effort, comme faire marcher son cerval). Passage Piéton a pensé à tout pour nous divertir et nous maintenir en vie: cours de break dance, de percussions, d'improvisation, démonstration de Tecktonik, de pôle dance (des filles magnifiques, pas un brin vulgaire et très sympas sont venues se tortiller autour d'une barre placée à cet effet. Perso, je trouve ça magnifique à voir tellement c'est gracieux et impressionnant. Bref, j'étais subjuguée. Les garçons aussi, mais je crois pour d'autres raisons), de magie & hypnose (un peu flippant pour moi, comme expérience. Ca m'apprendra à être volontaire à ce genre de truc alors que mon pire cauchemar est une chute dans le vide. Et qu'en fait, cela commence par une chute d'une falaise...), cours de cuisine (ou comment faire des fleurs dans des carottes et des cocktails au navet), séance de relaxation, maquillage, rasage.... Comme vous le voyez, on ne nous a pas laissé le temps de dormir !
Mais comme chez Passage Piéton, on sait prendre soin de autres, nous avons également été quelques uns à profiter d'une séance de soin du visage, ou encore d'un massage, ou encore d'un jaccuzzi, ou encore d'une manucure... On nous demande d'être endurant, mais ce n'est pas non plus l'armée. Et c'est tant mieux.
La diffusion sur le net: j'ai lu ça et là que tout n'était pas parfaitement audible. Ben franchement, quel intérêt cela aurait pu avoir pour vous d'entendre nos conversations ? Le but n'était pas de jouer à Big Brother et de s'immiscer dans notre intimité, mais simplement de partager l'expérience avec vous et vous permettre de vérifier notre endurance. J'avais aussi entendu des internautes se plaindre qu'il n'y avait pas eu chopage, ni baston, ni leader charismatique menant les troupes... alors pour être claire, nous n'étions pas là pour refaire une sorte de télé-réalité, mais pour partager une expérience. Nous étions tous comme des gamins vivant une expérience un peu dingue, avec très envie de relever le défi, pour nous, et aussi (en tout cas en ce qui me concerne) pour s'impliquer à fond auprès de Passage Piéton. L'ambiance était façon colo de vacances, nous étions tous contents d'être là, donc pas de leader ni de baston. Pour ce qui est du chopage... Comment pouvez vous croire qu'en nous enfermant 35 heures sans sommeil, cela suffit à reveiller l'instinct animal de certains ? Non mais franchement... (je ne peux rien dire, j'ai peur pour ma vie)
L'équipe qui nous a encadrés: ceux qui ont déjà participé à une opération gérée par Passage Piéton le savent: PP est l'une des rares agences à avoir su créer un lien d'affect et presque un esprit "famille" avec les blogueurs auxquels ils font appel. Perso, depuis la première fois qu'ils m'ont contactée (il y a près d'un an et demi, c'était pour la sortie d'une BD), j'ai toujours grand plaisir à les retrouver et à faire des choses avec eux. Certainement parce que tout cela va au delà du lien agence/blogueur. Comme j'en parlais avec l'un des boss, nous pourrions nous retrouver autour d'une bonne table juste pour le plaisir de passer un moment ensemble à parler de choses et autres. Alors forcément, il y a de l'affect là dedans, alors oui, on a envie de s'investir, surtout quand en face il y a des gens attentionnés. Passage Piéton est une petite agence sur laquelle certaines grandes devraient prendre exemple. Fred, Vincent: ne changez rien, et bravo pour les collaborateurs dont vous avez su vous entourer.
Les guests: et opué, nous avons eu de l'invité. des blogueurs, des participant sortis puis revenus parce que "quand même, c'était sympa", et Loana. Alors que dire... Ben moi, ça me fait délirer que Loana ait été invitée. Après tout, c'était un joli clin d'oeil au Loft auquel nous étions comparés. Mon premier réflexe a été de me dire: c'est la seule à être dispo, toutes les "vraies stars" sont à Cannes. Mais en fait, je ne suis pas sûre qu'une autre célébrité aurait pris le temps de discuter avec nous comme elle l'a fait: simplement et avec le sourire. Et puis si ça peut permettre à la dame d'arrondir ses fins de mois, hein...
L'après opération: Autant être claire: à 32 balais, deux nuits blanches et près de 52 heures sans dormir (1h30, ça compte pour du beurre, croyez moi), c'est juste pas très raisonnable niveau ridules et capacités de raisonnement. Malgré une bonne sieste (13h-19h hier) et une bonne nuit de sommeil (plus de 8 heures...), je n'ai pas encore récupéré toutes mes capacités vocales, motrices et intellectuelles. Clairement, je pense qu'il va me falloir une semaine pour être totalement rétablie. Mais quelle satisfaction ! D'avoir relevé le défi, du moment passé, des rencontres faites, de la façon dont tout cela a été géré de main de maître, de l'esprit "après colo" que l'on retrouve dans les mails échangés aujourd'hui, ... Bref, je suis contente.
Quel intérêt pour la marque ? alors franchement, vu comme cette opération a fait parler d'elle (en bien ou en mal, on s'en fout, on en parle. C'est du blog, non ?), je ne comprends même pas que 'lon se pose la question. Et les retombées seront forcément multiples et sur la durée. Mais Eric en a déjà parlé sur son blog, je ne saurai pas aussi bien le faire que lui, je vous invite donc à aller le lire.
Est ce que je serai prête à recommencer ? Je me suis pas emmerdée ? Alors oui, il y a eu des moments d'ennuie. Forcément, quand tu manques de sommeil, que ton amoureux est resté à la maison, que tu luttes contre la fatigue, oui, il y a des moments creux. Et fait, la fatigue vient par vague. donc quand tu es au fond, tu sais que dans une heure tu auras la pêche, adrénaline oblige. Donc t'attends que ça passe en clopant, matant tes mails, légumant sur un canap'. Mais ces moments ne sont pas les plus nombreux, et au final, l'expérience est top. donc oui, je re-signe pour un défi aussi délirant quand vous voulez ! (enfin, dès que j'ai retrouvé une vitesse de croisière...)

Voilà donc mon petit compte rendu ! Je retourne désormais à une activité normale. Mais ma vision de certaines choses a évoluée: je ne vois plus les barres du métro de la même manière et envisage des esquives possible au cas où je me ferais choper sans ticket, et j'estime qu'au taf, pour m'aider à tenir, ils devraient me trouver des activités plus intéressantes toutes les deux heures...
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Les photos. Le site avec la liste des participants et les best of. Passage Piéton.

dimanche 18 mai 2008

En direct du loft des blogueurs...

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Samedi soir, presque minuit... ET TOUJOURS LA !!!! Alors soyons clairs, dés le début, je ne pensais pas aller jusqu'au bout de l'opération Duracell pour les 35 ans du petit lapin rose, qui a bercé ma jeunesse à coups de tambourinet. Tout au plus, je me sentais capable de résister jusqu'à ce midi. A croire que mon corps a des ressources insoupçonnées. Ou alors que Passage Piéton et Duracell ont juste organisé un truc de malade... Je ne vais pas m'étendre plus pour l'instant, je vais attendre d'avoir les idées plus claires pour vous raconter tout ça, mais en quelques mots: encore 11 heures à tenir sans dormir si je tiens à relever le défi (et je n'ai jamais su résister à un "cap ou pas cap"), encore beaucoup de surprises qui vont venir, Loana (oui oui, THE Loana, qui fait partie des premiers à avoir vécu une expérience 2.0) est parmi nous, des trucs marrants et/ou sympas vécus ici (des cours d'impro, du karaoké, un moment détente avec un soin du visage si délicieux, ...)
Quand je sors de là, et surtout dès que j'arrive à aligner deux idées cohérentes d'affilée, promis, je vous raconte les choses plus en détail...
Et de votre côté, avez vous été jeter un coup d'oeil sur le site dédié ? Si oui, alors, il est pas beau le lapin ?!

(bien sûr, vous excuserez les éventuelles fautes d'orthographe/ de frappe, dues à plus de 36h sans sommeil... Ben oui, mon dernier réveil date de vendredi matin 7h, hein...)

jeudi 15 mai 2008

Tu aimes le lapin ? (autrement qu'avec de la moutarde...)

Mais avant de répondre, soyons clairs sur les termes utilisés. Quand je te dis lapin, tu penses à quoi ?
A ça peut être ?
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Heu... Non, ce n'est pas de lui que je compte te causer...
Tu penses peut être à lui alors ?
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Non, c'est pas encore ça dont je veux te parler, bien qu'en fait, il y en aura certainement un peu (pour le quota)
Alors si je te dis lapin, et que t'es un peu geek ou chais pas quoi, tu dois penser à ce machin pourri :
Nabaztag.jpg

Ben non, c'est toujours pas ça...
Alors si j'ajoute qu'il va y avoir 35 personnes dans un loft, filmées pendant 35 heures, tu penses à quoi ?playmate-bunny.jpg

Heu... Comment dire... Ben t'es peut être pas loin... Alors allons y franco: c'est donc 35 blogueurs, enfermés dans un loft quelque part dans Paris, pendant 35 heures, avec diffusion instantanée sur le oueb (par là), qui vont fêter les 35 ans de celui là, de lapin:
drumming_bunny.gif

Je ne sais pas ce que cela va donner, mais ça commence demain soir à 23h59 et j'y serai !

mercredi 14 mai 2008

La vache elle fait meuh, et la marmotte elle met le chocolat dans du papier alu (rien à voir avec la note qui suit, ou presque)

Comme je vous en avais parlé il y a quelques semaines, je suis allée voir la pièce "Abribus", de Philippe Elno, avec Philippe Elno et Florence Foresti, au théâtre de la Gaité Montparnasse, Paris XIV, France, Europe, sur la planète Terre (3ème planète après le soleil, en tournant à droite).
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Ceux qui ont suffisamment de temps à perdre pour venir lire ce petit blog influençable le savent depuis longtemps: Florence et moi, c'est une grande histoire. C'est donc avec une joie non dissimulée que j'ai assisté hier à la dernière d'Abribus. Et cela avait l'air d'émouvoir quelque peu Florence (pas que ce soit la dernière, mais que je sois là) (quoi ??!!?!).
Mon avis sur la pièce ? Quelques temps un peu morts, il faut l'admettre. Mais les personnages sont touchants, les deux acteurs bons, et pas mal de répliques très drôles. La complicité des deux comédiens rajoute au plaisir. En un mot: j'ai passé un très bon moment !
La cerise sur le gâteau fut qu'après la pièce, nous avons eu la chance de dîner avec Florence et toute son équipe (bon, même s'ils étaient à une autre table à siroter du champagne, nous avons pu écouter leur conversation, donc c'est un peu comme si nous avions dîné ensemble, non ?), mais surtout de boire un très bon Sancerre (c'est toujours bien d'avoir à sa table un beau garçon qui sait rallier les troupes au moment du choix du vin), d'entendre des jolies voix chanter du Julien Clerc (les Mickey se reconnaitront), de faire un benchmark sur les stagiaires (hé hé hé), le tout sans voir l'heure passer.
Une soirée avec les gens qu'on aime, c'est quand même bien cool.

lundi 28 avril 2008

La Wii Fit est mon amie

Ceux qui me suivent le savent depuis longtemps: le sport est mon ennemie. J'aime pas transpirer, j'aime pas avoir mal. Mais ils savent aussi que comme toute nana qui se respecte, je me trouve trop grosse et en conséquence, que je cherche tout moyen d'éliminer mon gras avec un effort moindre.
Je me suis fait avoir avec la PowerPlate, déjà évoquée en ces lieux: je pensais que j'avais qu'à me poser tranquillement sur le plateau et à attendre que les vibrations fassent leur travail. Que nenni: faut faire les exercices, tu sors de là tu as tout tes muscles qui te font mal, même ceux dont tu n'aurais pas soupconné l'existence. et le pire, c'est que je suis accro à mes séances de Power Plate. Je me suis donc bien fait avoir sur toute la ligne...
Donc si on résume: une gonzesse qui veut se muscler mais qui crie à tout va que le sport c'est le diable, pas beaucoup de temps pour soi, des amas lipidiques mal placés. Autant vous dire que la Wii Fit était attendue de pied ferme. Parce que quand même, voilà un mois qu'on voyait des pubs partout, nous disant que la Balance Board serait notre nouvelle meilleur amie, à qui l'on pourrait confier comme un secret (password inclus) notre poids, qu'elle nous parlerait de sa petite voix douce pour nous motiver sur le chemin de croix des 5kgs à perdre(on a toujours 5kgs à perdre avant l'été), et que les abdos et autres pompes seraient faits dans la joie et l'alégresse tellement les exercices sont ludiques.
Naïve comme je suis, j'ai tout gobé, et le 24 avril au soir, je ramenais à la maison le Saint Graal: MA Wii Fit. Bon, comme j'étais crevée et que je me suis endormie comme une merde sur le canapé, ce n'est que le 25 avril dernier que j'ai attaqué le programme. Et bien je dois l'avouer: je suis conquise. Parce que c'est vachement bien réussi comme truc. Bon, je dois l'avouer, je préfère passer du temps sur le Yoga et sur l'Aérobic, plus que sur la Gym (j'ai cru mourrir en faisant des pompes !). Mais les exercices sont très bien présentés, les exercices d'équilibres sont sympas. En plus, tu choisis ton coach: homme ou femme, et tu as même la possibilité de le mettre face à toi ou de dos (mon coach s'appelle Brian: il a quand même une bonne gueule de mannequin La Redoute). L'idée la plus top étant qu'à force de faire des exercices, ont débloque au fur et à mesure de nouveaux exercices et jeux. Ce qui fait qu'avant d'avoir fait le tour complet du jeu, il va s'en passer... Honnêtement, on ne voit pas le temps passer et c'est autrement plus sympa que les dvd de Cindy ou Jane (quand je vous dis que j'ai tout essayé...)

Certain(e)s d'entre vous l'ont ils essayée ? Alors, z'en pensez quoi ?

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(Photo Pub Nintendo Wii Fit, subtilisée sans vergogne sur Google)

UPDATE: Une vidéo comme je les aime, sur les bons conseils de l'inégalable Cubik...

lundi 21 avril 2008

Zadig loves the pintades (et elles le lui rendent bien)

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Autant être claire tout de suite: j'aime beaucoup Zadig et Voltaire.. J'aime leur originalité, les matières, bien que la qualité ait parfois fait défaut. Et ce qui va suivre ne va pas remettre cela en cause, mais quand même...
J'ai eu la chance la semaine dernière d'être couverte de courriers Zadig: un pour le Press Day (merci, vous êtes mignons, mais en semaine, entre 10h et 18h, les gens, ils bossent... et ne peuvent pas forcément se déplacer...), et un joli carton où il était précisé "Zadig wants you !". Alors... Si Zadig me veut, pourquoi me refuser à lui, hein ?
Me voici donc un soir, allant à mon lieu de rendez vous avec Zadig qui me veut grave. Jolie adresse, puisque rue du Vieux Colombier, Paris VI. Et là, je ne peux que constater que Zadig fait tout pour me plaire: tapis rouge, champagne, il est même prévu que Louis Bertignac himself vienne me roucouler aux oreilles. Mais rapidement, les désillusions: je ne suis pas la seule que Zadig veut. Oh non... on va même dire que Zadig a un goût prononcé pour la volaille.
Il s'est fallu de peu de temps pour que la nouvelle boutique, dont nous étions venues fêter l'ouverture (immense, la boutique, mais c'est peut être un effet d'optique dû aux étagères vides comme le regard bovin de Pascal), se trouve envahie de pintades. Mais attention, nous parlons tout de même de pintades de compétition, Messieurs Dames ! Celles qui ne sortent qu'en troupeau (pour ne pas se perdre ?) ou accompagnées d'un jeune coq à la crête fraichement laquée pour avoir l'air de sortir de son poulailler.
Oui, je dois vous l'avouer, je me suis sentie perdue. Perdue au milieu d'une telle débauche de people (même si on parle ici de Beigbeder qui est de toutes les soirées Zadig, ou encore de Patxi, cela reste du people), de créatures toutes en jambes, dont la conversation autour des petits fours (délicieux, soit dit en passant) était la dernière décoloration en vogue, de jeunes attachées de presse aussi désagréables qu'un jour sans soleil, de jeunes poulets prêts à tout pour se faire passer pour des coqs (mais il y a encore du boulot quand la voix n'a pas fini de muer)... Je crois même avoir croisé quelques chapons...
Alors oui, perdue au milieu de toute cette volaille venue se baffrer de canapés en sirotant du champ' et en écoutant Bertignac, convié pour un concert privé (so hype my friend !). Et pas à l'aise. Il ne faut quand même pas oublier que les tee shirts Z&V, ils ont une facheuse tendance à se trouer au bout de quelques lavages, et les pulls à se déformer, malgré le grand soin que nous leur accordons. Et que tout cela coûte tout de même un oeil. Alors derrière le déballage auquel j'ai assisté, n'essayerait-on pas de me vendre un matos dont la réputation est surfaite ? Non, quand même... N'allons pas jusque là... Insinuer que la qualité des produits Z&V n'est plus là, et qu'ils s'en foutent puisque les pintades achètent quand même, juste pour la "hypitude" du matos, ce serait tout de même fort de café, non ?
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dimanche 6 avril 2008

Révolution dans ma vie de fille !

Incroyable ! J'en ai entendu parler, avec quelques doutes, j'avoue... Et puis, la curiosité étant plus forte, je n'ai pu résister plus longtemps. Il fallait que je me rende compte par moi même. Alors je me suis procuré l'objet de toutes mes espérances: les Nail Patch de Sephora.
Me voici donc hier, rue de Passy (pour tester un truc de nana, fallait que je me rende au QG des filles qui tiennent des blogs de fille, et la rue de Passy m'est apparue comme une évidence...), chez Sephora, devant les Nail Patch. Là, hésitation: je prends juste une couleur, ou je craque pour toutes celles qui me plaisent ? Après moultes hésitations, je repars avec le Red Night et le Red Carpet. Tant qu'à jouer la fifille, autant le faire jusqu'au bout des ongles...
Connaissant mon habileté légendaire, j'ai attendu aujourd'hui pour tester THE produit. En cas de rattage, j'aurai le temps de me rattraper sur autre chose (du brillant tout bête).
Et c'est là que nous parlons, chers amis, de révolution. Pour un premier essai, ce fut un coup de Maître. A peine 10 minutes après l'ouverture du sachet Red Carpet, me voici avec des ongles magnifiques. C'est facile à poser, le résultat est top, le tout avec une facilité enfantine.
Ma vie de fille est donc bouleversée. Plus besoin de passer trois heures pour avoir des jolis ongles aux couleurs chatoyantes. Plus besoin de coton tige imbibé de dissolvant pour rattraper, avec beaucoup de précaution, les dégoulinures sur les bords des ongles.
L'Homme de la maison ne se rend pas compte de ce virage dans ma vie, il fallait donc que je partage avec vous. Dont acte ! Bon maintenant, j'attends de voir combien de temps cela va tenir...
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mardi 25 mars 2008

Oué !!!

Abribus-Foresti.jpg
Nous nous y étions pris comme des manches, beaucoup trop tard, sans jamais parvenir à une date qui convenait à tout le monde... Du coup, tout était blindé. Je ne sais pas pourquoi, j'ai voulu tenter un dernier coup de fil aujourd'hui, comme ça, pour voir... Et pour la dernière, Florence nous avait gardé quelques places. Rien que pour nous, forcément.
Trop contente.
(et oui, je vous raconterai !)

mardi 26 février 2008

Good Vibes

Tout le monde le sait: le sport, c'est le diable. Comme les fruits. Face à ce constat, et à celui que je fais devant ma glace tous les jours, il faut bien trouver une alternative pour muscler un peu les choses, et permettre ainsi à cette silhouette d'être au top de son potentiel (oué, ma silhouette a un potentiel de malade, je le sais j'en suis sûre et je merde ceux qui oseront penser le contraire).
Donc, faut muscler la bestiole. Donc, faut trouver une alternative, et créer du ludique dans le sport, pour que je m'acroche.
J'avais d'abord envisagé la salle de sport, avec piscine et tout. Me connaissant assez bien, j'ai commencé par un abonnement d'un trimestre, histoire de tester mon assiduité. Et il s'avère que je me connais bien: rapidement, j'ai trouvé fort déprimant de me retrouver toute seule avec mon Ipod sur ces machines de torture, dans une ambiance virile sentant la transpiration. Observer les phénomènes de foire huilés qui se matent dans les miroirs, ça va deux secondes. Mais pas plus. Et si l'on rajoute le manque de temps notoire dont je souffre depuis plusieurs mois, cela n'était plus possible. M'a donc fallu trouver une autre alternative.
Et là, ce fut THE rencontre. Avec la PowerPlate. Pas besoin de vous la présenter, tout le monde sait aujourd'hui ce dont il s'agit: de la machine qui, grâce à ses vibrations, intensifie les actions des muscles. En gros, quand tu fais 10 pompes sur la PowerPlate, cela équivaut à 30 pompes pour tes muscles.
Donc, tes efforts ont plus vite de résultats, et tu y passes moins de temps. Et même que comme tu as un coach (nouveau nom des bourreaux), ben c'est plus sympa que quand t'es seule comme une oie sur ton stepper.
Donc perso, je recommande ! J'en suis à plus de 10 séances, et les bienfaits sont visibles: les muscles se développent (tranquillement, parce que je n'y vais pas aussi souvent que souhaité, l'idéal étant deux fois par semaine - et je n'y vais qu'une seule...-), les fesses se rebondissent, les abdos se durcissent et même que le dos se fait moins douloureux...
Et vous, l'avez vous déjà testée ?
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Je remercie Pénélope Bagieu de m'avoir autorisée à utiliser une de ses illustrations drôlissimes, que l'on retrouve dans son livre Ma vie est tout à fait fascinante (indispensable !)

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